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2021.03.08
コロナ感染について成田駅マッサージ
いつまで緊急事態宣言を続けるのか?
風邪はいつになっても無くなることはありません。
大事なことは免疫力を付ける事が必須です。
体を冷やさない様に、適度な運動「特に下半身」、長めの温浴、冷たい飲み物などは余り飲まない様に、温かい飲み物を飲むように心掛けて腸を温める事が大事です。
体温は1度下がると30%の免疫力が低下しますので注意して下さい。
定期的なもみほぐしマッサージがお勧めです。
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