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2021.05.11
コロナ感染対策 成田駅マッサージ
前分の追加として、適度な運動をして筋肉量低下をなくし、血行を促して栄養素や酸素、白血球などを体の隅々まで行き届ける事が重要です。
高齢者の血圧は年齢が増すほど高くなって行くのが当たり前に正しいと思います。
科学者の武田邦彦氏によれば、年齢が80歳であれば血圧180でOK ,それ以下余り低いと痴呆症やウイルス感染の原因になってしまうそうです。
病院側の数値目標130とか140などには注意して下さい。
但し、上が200前後の数値を超えるようでしたら病院による診断によって降圧剤服用をなさってわ良いと思います。
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