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2019.10.18
首や肩凝りは姿勢から 成田駅近くのマッサージ
耳から真っすぐに下りて、肩、骨盤、足首を通るのが人の身体の重心線。これが、自然な重力の流れです。
私たちの背骨はなだらかなS字にカーブしていて、重心線より前に顔が出てしまうと後ろ側の筋肉で頭を引っ張り、前側の筋肉で落ちようとする頭を押し上げないといけない。これが首、肩こりの大きな原因になっています。
重心線に頭がのっていないということですね。
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