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2021.05.27
コロナ対策成田駅もみほぐしマッサージ
ワクチン接種も徐々に高齢者から行われております。
重篤になる人はやはり高齢者で、若者は表情さえ出ない人が多いようですね。
これは以前にも述べましたが、若者は免疫力の高い為であることが分かっています。
免疫力を上げるには、適度な運動で少し汗ばむ程度がベストです。
余り少なすても効果はなく、多くやりすぎもマイナス効果です、スポーツ選手などがよく風を引きやすい事も疲れすぎの為に免疫力が低下してしまう原因ですよ。
日本茶を頻繁に飲み、喉などに付着したウイルスを退治し、手洗いやうがいをしビタミンA食品を食べて少し日光浴を多めにして、長めの入浴をして睡眠をとる事ですね。
定期的なもみほぐしマッサージで血流を良くして下さいね、お勧めです。
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0476-33-6160- 営業時間、10：00～深夜2：00 年中無休
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